Virgina Santesteban (Doble Grado de Farmacia y Nutrición) ha recibido el premio por sus estudios en el Grado de Nutrición Humana y Dietética “con muchísima ilusión”. Aunque ya estuvo “nominada” en el Grado de Farmacia hace dos años, este reconocimiento le hace aún más ilusión “porque casi desde el comienzo del doble grado tuve preferencia por la alimentación”. Begoña Tapia (Farmacia) también sintió un gran orgullo al recibir el galardón, especialmente “por el esfuerzo que supone obtenerlo”: “Me siento agradecida  por todo el apoyo que, tanto los profesores como mi tutora y mi familia, me han brindado durante estos cinco años de duro trabajo. Estoy orgullosa de representar a una promoción en la que considero que el nivel académico siempre ha sido alto”, añade Begoña.

En opinión de Virginia, que ahora trabaja como nutricionista en la Clínica Universidad de Navarra (CUN), no existen los secretos para lograr buenas calificaciones durante la carrera: “Mis calificaciones las he conseguido gracias al esfuerzo. He faltado a clase en contadas ocasiones. Miraba los apuntes diariamente y subrayaba lo más importante, los entendía… Así, cuando me ponía a estudiar los exámenes finales ya tenía todo interiorizado. Se trataba de repasar de nuevo. Y tampoco soy partidaria de memorizar, sino de entender las cosas, interiorizarlas”. También considera que hay que saber desconectar: “Ni siquiera en exámenes dejaba un solo día de hacer deporte un rato para despejarme… Si llevas un rato “mirando a las musarañas” es mejor dejarlo y retomarlo un rato después”, añade.

Begoña añade a estos consejos el de ser organizado en el estudio: “La clave está en organizarse bien, ser constante en el estudio e intentar controlar los nervios de cara a los exámenes. Durante el curso, los trabajos y las prácticas te mantienen muy ocupada y es fácil agobiarse. Por eso creo que la organización es esencial para respetar los momentos de descanso y llegar al examen tranquilo y seguro de uno mismo”.

“Asistir a clase es el 50% del éxito”

Como consejo a los alumnos que comienzan el grado, Virginia recomienda acudir siempre a clase: “es el 50% del éxito y ahorra mucho tiempo de estudio. También es importante hacerse con unos buenos apuntes, propios, no de los compañeros, porque puedes caer en el error de no entenderlos, sino solo memorizarlos”. Y añade “participar en las actividades de profesores y de entidades que piden la colaboración de los alumnos durante la carrera, ya que facilitan una formación más práctica, más real y con la que se aprende muchísimo. Y, por supuesto, tener paciencia. Esta carrera es larga, pero merece la pena”.

Begoña coincide con esa percepción de que una carrera de 5 años puede hacerse larga: “Mi consejo es intentar mantener la ilusión y las ganas del primer día. Ir paso a paso y marcarse objetivos cercanos. Trabajar mucho y esforzarse al máximo en lo que más le cueste a cada uno, sin olvidarse de disfrutar de la etapa de la universidad”.

El próximo curso Virginia seguirá realizando el doctorado en Alimentación, Fisiología y Salud en la Universidad, que combina con su labor en el Servicio de Endocrinología y Chequeos de la CUN, donde trabaja como nutricionista desde septiembre: “Es un reto que me ilusiona mucho porque combina el trabajo, que me apasiona, con la investigación. Mi objetivo es no dejar de aprender, y este es un buen camino para no dejar de hacerlo”, termina Virginia.

Begoña, por su parte, está preparándose para el examen FIR (Farmacéutico Interno Residente): “Esta salida aúna dos aspectos que me gustan de la Farmacia: el laboratorio y la farmacia clínica. Durante la residencia no descarto hacer el doctorado, ya que la investigación también me atrae. Todavía me queda un largo camino por recorrer para ser una buena profesional de la salud, y tengo muchísima ilusión por comenzar una nueva etapa para llegar a ese objetivo”, culmina la graduada, premio extraordinario del Grado de Farmacia 2016.