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El GAP es un ejercicio que consiste en trabajar tres zonas del cuerpo en concreto: glúteos, abdominales y piernas. Se crea con el objetivo de centrar todos nuestros esfuerzos en eliminar la grasa que por naturaleza suele acumularse en esas zonas, y para tonificar

GAP son las siglas de glúteos, abdomen y piernas.

Además de tonificar y fortalecer los glúteos, abdominales y piernas, el GAP aporta otros beneficios como corregir desviaciones de columna y mejorar la postura corporal;mejorar la resistencia y la fuerza de nuestro cuerpo.

¡Anímate y apúntate ahora!

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Horarios

Jueves, de 11:00 a 12:00 h.

 

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Precios

Del 15.09 al 30.11: 80 euros.
Tendrás un descuento si contratas una segunda actividad de la Escuela de Esther Amorós.

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1 clase de prueba gratuita

 

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