"Adicciones como las compras, las apuestas online o los videojuegos son nuevas, pero existen técnicas para superarlas"
María Contreras, investigadora de la Universidad, recomendó buscar ayuda profesional si se detecta pérdida de control e interferencia negativa de una actividad en la vida diaria
FotoManuel Castells
/De izquierda a derecha, Gemma Mestre, de la Universidad Internacional de La Rioja; Gonzalo Arrondo, del Instituto Cultura y Sociedad de la Universidad de Navarra; Marta Beranuy, de la Universidad Pública de Navarra; y María Contreras, de la Facultad de Educación y Psicología.
13 | 01 | 2023
“Las adicciones del comportamiento, por ejemplo a las compras, las apuestas online y el consumo de pornografía o videojuegos son nuevas, pero existen técnicas para superarlas”. Así lo ha asegurado en la Universidad de Navarra la investigadora María Contreras en el marco de una jornada organizada por el Instituto Cultura y Sociedad (ICS) dentro de su Reto ‘Jóvenes, relaciones y bienestar psicológico’.
De acuerdo con la experta de la Facultad de Educación y Psicología, hay dos señales que indican que es recomendable acudir a profesionales de la salud mental para abordarlas. “La primera es la dependencia y la pérdida de control: el individuo se esfuerza por dejar de realizar esa actividad, pero no puede”, ha explicado.
En segundo lugar, si esa conducta problemática afecta significativamente de manera negativa a la vida diaria, tanto a lo familiar como a lo social y laboral: “Quienes la sufren sienten culpa y vergüenza, se aíslan y desatienden sus responsabilidades”.
En la jornada también ha intervenido la investigadora de la Universidad Internacional de La Rioja Gemma Mestre, quien desarrolla un proyecto en el Reto ICS. En su ponencia se ha referido a la adicción a la pornografía. Además de los mencionados por María Contreras, ha manifestado que otros factores que alertan de posibles dependencias son la tolerancia y el síndrome de abstinencia.
“Al principio, la persona necesita poco estímulo para conseguir cierto nivel de excitación, pero a medida que pasa el tiempo requiere llevar a cabo esa actividad con más frecuencia o buscar algo más extremo para sentir lo mismo que al principio”, ha apuntado. Por otro lado, ha indicado que el llamado “mono” puede conllevar irritabilidad, agresividad…
Adicción a los videojuegos: 4-10% de los adolescentes españoles
Según ha remarcado, hay controversia sobre si existe la adicción a la pornografía o no, pero ha apostillado que el sí va ganando peso. “La conducta sexual compulsiva se acaba de reconocer como trastorno mental -ha destacado- y la pornografía se ha englobado en ella”.
La tercera ponente, Marta Beranuy, investigadora de la Universidad Pública de Navarra, ha enfocado su charla en la adicción a los videojuegos. “Aunque las estadísticas varían, podríamos decir que en España hay entre un 4 y un 10% de adolescentes jóvenes con este problema”, ha comentado.
La profesora ha añadido que bajo estas conductas a veces subyacen otros problemas como dificultades sociales, conflictos familiares, problemas de comunicación… “A veces los chicos más tímidos o con menos habilidades para relacionarse -ha recordado- recurren a estos juegos como una fuente de evasión. Los profesionales de la salud mental trabajan de manera paralela estos aspectos”.
La Jornada ‘Adicciones comportamentales en un mundo digital’, organizada y moderada por el investigador del ICS Gonzalo Arrondo, se enmarca en el Reto ICS 2022-2023. Estudia el bienestar psicológico en la adolescencia y juventud y está alineado con la Estrategia 2025 de la Universidad de Navarra.
