La satisfacción vital, la salud, el propósito, la virtud y las relaciones cercanas son claves para la realización personal, según un ponente de Harvard

La felicidad y la satisfacción vital; la salud mental y física; el sentido y el propósito; el carácter y la virtud; y las relaciones sociales cercanas son los elementos fundamentales para la realización personal. Así lo ha expuesto en la Universidad de Navarra Tyler J. VanderWeele, director del Human Flourishing Program de la Universidad de Harvard (EE. UU.), durante la VIII ICS Lecture on Humanities and Social Sciences del Instituto Cultura y Sociedad (ICS). 

En el campus pamplonés ha disertado sobre la propuesta de su programa de investigación, que se caracteriza por un enfoque amplio e interdisciplinar. Según ha explicado, la perspectiva de su equipo contribuye a dar una visión más enriquecedora sobre la plenitud humana: “Un estado en el que todos los aspectos de la vida de una persona están bien”. Ha recalcado que es “un ideal de lo que buscamos como individuos y lo que deberíamos buscar como sociedad”.

“Esos componentes tienen en común que no agotan la realización personal, pero son parte de él; que resultan prácticamente universales y que constituyen un fin en sí mismos”, ha señalado. Asimismo, ha añadido que los recursos financieros y materiales deben ser adecuados “para sostener esos elementos a lo largo del tiempo”.

Junto con esas claves fundamentales, ha destacado que los estudios longitudinales ponen de relieve la importancia de la familia, el trabajo, la educación y las comunidades religiosas como  ámbitos en los que con mayor frecuencia se dan las condiciones para el pleno desarrollo personal. 

El especialista también se ha referido a las intervenciones desde la psicología positiva que contribuyen a la plenitud humana: practicar la gratitud, realizar actos de bondad y usar las fortalezas del carácter para sacar la mejor versión de uno mismo. “Es fácil ponerlas en práctica por uno mismo y los ensayos aleatorios han demostrado que mejoran varios aspectos de la felicidad y la salud”, ha apostillado.

No obstante, ha agregado que estas actividades tienen menores efectos en lo que respecta al propósito, el carácter y las relaciones. “Para estas otras dimensiones necesitamos las comunidades y compromisos a largo plazo con relaciones personales”, ha puntualizado.

Diálogo entre disciplinas

El profesor Tyler ha enfatizado la necesidad de fomentar estructuras, políticas, leyes e incentivos que tengan en cuenta estos determinantes, con el fin de lograr sociedades prósperas en las que merezca la pena vivir. “Muchas veces -ha dicho-, las políticas se conciben desde la perspectiva económica, pero considerar también la perspectiva de la plenitud humana ayuda a lograr resultados diferentes en nuestras sociedades”.

El Human Flourishing Program estudia de manera interdisciplinar las claves de la realización personal, poniendo en diálogo a las humanidades, la filosofía, la sociología, las ciencias políticas, la economía, la educación, la psicología, la medicina, la salud pública y otras ciencias empíricas.

El profesor VanderWeele ha adelantado que el futuro de la investigación sobre el desarrollo humano incluye el bienestar de la comunidad, el bienestar espiritual, la incorporación de perspectivas no occidentales y la adaptación a contextos o grupos específicos -adolescentes, pacientes con enfermedades avanzadas…-.

Las ICS Lectures on Humanities and Social Sciences son una serie de conferencias que el ICS organiza anualmente. Impartidas por investigadores de prestigio internacional, tienen como objetivo presentar a toda la Universidad de Navarra y a la ciudadanía en general algunos de los temas que se investigan en los diferentes proyectos del Instituto. En esta edición, la Lecture se enmarca en el Reto ICS 22-23, ‘Jóvenes, relaciones y bienestar psicológico’. Está alineado con la Estrategia 2025 de la Universidad de Navarra, dentro de 'Salud y Bienestar'.